컴퓨터 자세, 올바른 방법이 따로 있을까?
혹시 지금 이 글을 읽고 있는 당신의 모습, 꼿꼿한가요? 아니면 거북목처럼 모니터에 바짝 다가가 있나요? 솔직히 말해서, 저도 모니터만 보면 자세가 흐트러질 때가 많아요. 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아있다 보면 허리도 뻐근하고 어깨도 뭉치는 건 다들 한 번쯤 느껴보셨을 거예요. ‘컴퓨터 자세, 올바른 방법이 따로 있을까?’ 라는 질문, 아마 많은 분들이 속으로 한번쯤 던져보셨을 텐데요. … Read more